Невыполнимый запрос

Невыполнимый запрос

Это запрос, с которым приходит клиент, и который не во власти психолога.

Для меня он становится «черновым» запросом. Так я его называю для себя и коллег. Это то, что хочется человеку, дошедшему до психолога. Зачастую как до последней инстанции. И, разумеется, приход этот бывает полон надежд.

Однако важно понимать, что в силах психолога и что он (с)делать не (с)может.

Чего хотят клиенты? Что понимают о себе? Какие есть задачи, которые не были ими решены, и не решаются по сей день? Что является сложностью? И что хочется получить после работы с психологом. Жизнь, которая принесёт счастье. А пока на пути к ней препятствия. Которые могут звучать так.

— Хочу стать увереннее в себе.
— Уберите мне обиду (страх, стыд, вину, тревогу и так далее). Мешает жить.
— Научите, как изменить партнёра.
— Как ему объяснить, чтобы он послушался?
— Хочу, чтобы жизнь стала лучше.
— Мне плохо, сделайте мне хорошо.

— И другие.

Я не могу сделать так, чтобы клиент стал увереннее в себе, я могу помочь разобраться, для чего он делает себя замкнутым. Когда это становится понятно, у клиента появляется возможность пробовать иначе.

Я не могу сделать так, чтобы клиент не боялся идти вперёд, я могу помочь разобраться, для чего он себя останавливает. Когда это становится понятно, появляется возможность выбирать свои действия.

Я не могу избавить от зависимости, я могу помочь разобраться, как клиент в эту зависимость попадает, зачем он в ней живёт, зачем она ему нужна. Когда он будет знать, у него появится возможность что-нибудь делать по-другому.

Я не могу обеспечить клиента отношениями. Разумеется, это понятно. Однако я могу помочь разобраться, как человек «находится» в отношениях, какой стиль коммуникации выбирает для общения и взаимодействия. Как выбирает партнёра, на что обращает внимание, как понимает, что в отношениях подходит, а что нет. И когда становится понятно, то можно делать выбор. Или выводы. Иногда достаточно последнего для начала.

Важно сформулировать рабочий запрос.

И ещё важно не торопиться. Не торопить себя. Не ругать. А обращаться с собой бережно. С интересом. И нежностью. Помнить, чего хочется. Понимать: мои действия, способ обращения с собой помогает мне приблизиться к желаемому или наоборот — отдаляет? Это созидает или наоборот — разрушает всё, что есть сейчас? Мою устойчивость, самоценность, уверенность в себе и своих силах.