Не могу за 8 месяцев привыкнуть к ПМЖ, тоскую о родных в другом городе
Сроки адаптации индивидуальны, но среднем на привыкание к новым условиям уходит год. Скучать по близким – совершенно естественно, другое дело, что вы это называете тоской, и тогда я предполагаю, что на ПМЖ нет чего-то, что осталось в городе, из которого […]
Как вы во время терапии не используете своё личное мнение?
Вопрос сформулирован как утверждение, или, возможно, даже требование. Увы, утверждение это неверно: я использую своё личное мнение (как связанное суждение, заключающее в себе отношение к событию, процессам, о которых говорит мне клиент). Я говорю о своих переживаниях (возникших в ответ […]
Что поможет настроиться на экзамен в ГИБДД? Есть, может быть, метод какой?
Можно подумать о том, что помимо того, что это экзамен, это ещё и новый опыт, и это то, что может быть интересно, а не только мучительно. И это также то, что точно закончится однажды. Кайфуйте. Конечно, здесь важно и полезно […]
Почему день рождения переживается как грустный праздник?
А день рождения – это же день появления на свет, то есть день прихода к каким-то людям, в семью, встреча с ними и этим миром. И день рождения взрослыми людьми воспринимается потом, в их взрослой жизни по-разному, и мир воспринимается […]
Ребёнку 7 лет, закатывает истерики и орёт. Что делать?
Попробовать выяснить, чего хочет ребёнок. Истерики связаны, я полагаю, с тем, что в отношениях с родителями (с вами) что-то не удаётся. Возможно, это единственный способ быть замеченным, услышанным и что-то, наконец, получить. И этот способ, очевидно, не работает, потому как […]
Насколько сильно влияет разница в возрасте в отношениях, и что если девушка старше?
Я бы спросила, на что именно, по-вашему мнению, может влиять разница в возрасте в отношениях? А ещё бы я спросила: для чего вам выбирать для отношений девушку старше себя? Почему не выбрать сверстницу? А ещё думаю о том, откуда появляется […]
Как не скатиться в нравоучения с ребёнком? Особенно в её истериках с телефоном
Подумайте и найдите слова, которые бы подошли вам, будь вы на её месте. Какие бы слова взрослого были бы вами услышаны и стали бы, в том числе, такими, которые были направлены на улучшение ваших отношений, несмотря на непростую ситуацию, из-за […]
Как принять себя?

Вы знаете, рано или поздно, клиенты задают этот вопрос. Обычно он звучит раздражённо или с нетерпением. С недоверием… Я понимаю, почему. Я сама так же задавала его. С теми же чувствами. Дело в том, что до сих пор (и, наверное, так и будет всегда) люди, пришедшие к психологу, ждут от него, ну, если не чуда, […]
«Я плохой, и это хорошо. Я не стану хорошим, но это неплохо»

Современные мультфильмы стали более реалистичными, вы замечали? Герои в них более объёмные, то есть не делятся условно на хороших и плохих. Они сложные, переживающие экзистенциальные кризисы, внутриличностные конфликты и даже борьбу с собой. Как и настоящие, живые люди, которые бывают и злятся (и не становятся от этого сразу плохими), бывают что сильны духом, а могут […]
Программа 1й ступени. Базовая программа освоения гештальт-подхода в МГИ

Объявляем набор на Программу 1-й ступени МГИ в г.Кемерово Старт программы 9 октября 2026г. Первая ступень – это начало освоения «Базовой программы подготовки гештальт-терапевтов» специалистами психологами, выбравшими и решившими глубинно изучить и освоить в своей профессиональной деятельности конкретный подход практической психологической помощи. Если вам интересен метод, если вы с ним знакомы, слышали и даже имеете […]