Почему день рождения переживается как грустный праздник?
А день рождения – это же день появления на свет, то есть день прихода к каким-то людям, в семью, встреча с ними и этим миром. И день рождения взрослыми людьми воспринимается потом, в их взрослой жизни по-разному, и мир воспринимается […]
Ребёнку 7 лет, закатывает истерики и орёт. Что делать?
Попробовать выяснить, чего хочет ребёнок. Истерики связаны, я полагаю, с тем, что в отношениях с родителями (с вами) что-то не удаётся. Возможно, это единственный способ быть замеченным, услышанным и что-то, наконец, получить. И этот способ, очевидно, не работает, потому как […]
Что делать, если сильная тревога? На терапию или можно себе помочь самой?
Самой себе важно помочь, выбрав подходящего себе психолога, прийти к нему на консультацию и разобраться с ПРИРОДОЙ сильной тревоги. Может быть, будет достаточно немедикаментозной регулярной терапии, или понадобится фармакологическая поддержка. Тревога – это сдерживаемое, подавляемое волнение или возбуждение (что суть […]
Программа 1й ступени. Базовая программа освоения гештальт-подхода в МГИ

Объявляем набор на Программу 1-й ступени МГИ в г.Кемерово Старт программы 9 октября 2026г. Первая ступень – это начало освоения «Базовой программы подготовки гештальт-терапевтов» специалистами психологами, выбравшими и решившими глубинно изучить и освоить в своей профессиональной деятельности конкретный подход практической психологической помощи. Если вам интересен метод, если вы с ним знакомы, слышали и даже имеете […]
Как поддержать себя саму и взять в руки? Когда рядом никто не понимает.
Когда рядом никто не понимает, самоподдержки недостаточно. Нужна помощь специалиста, чтобы искать ресурс и на него «опираться», чтобы «вырастить» внутри себя принимающего родителя для самого себя. Для этого всегда нужен другой человек-второй, который сначала есть у всех детей в виде […]
Почему нормальные отношения вызывают скуку? А как только «качели» сразу эмоции. Как исправить?
Похоже, нет опыта отношений с предсказуемым надёжным устойчивым партнёром, опыта отношений, в которых можно «отходить», «возвращаться», любить, отвергать, быть одной иногда и иметь на это право, и никто от этого не разрушается, от вашего отсутствия (как бывает в (со)зависимых отношениях, […]
Слаб человек и немощен

Слаб человек и немощен перед лицом малины Написала этот текст 4 года назад. Он, в том числе, о зависимости. Хорошая вышла метафора: «Собирали вчера малину просто как Чакки Норрисы. От слова – всю. Причем, сначала это такое увлекательное событие: — Ой, смотри, какие красные ягоды! — А эти вообще пунцовые, налитые солнцем! — Господи, только тронешь, […]
Системы, изобретенные людьми, лишь набросок

В рубрике «Кино на вечер» картина Люка Бессона «Люси» («Lucy»), 2014. Первый раз я видела этот фильм давно, по-моему, около 8 лет назад. Тогда меня только одна сцена, пожалуй, затронула, на мгновение заставила задуматься, обратила моё внимание на мысль, которая в этой сцене прозвучала. Весь остальной фильм казался нелепой наскоро созданной яркой, насколько хватило фантазии […]