Предельный смысл терапии
Есть идея, часто с ней встречаюсь, почти каждую первую сессию с новым клиентом и не только с новыми, что психолог уберет душевную боль. Вот такая есть идея. Даже больше скажу, люди верят, что психолог обладает знанием, которое этому способствует. Да, в результате психотерапии становится легче. Нет, душевную боль она не ... Читать дальше
Стать плохим. Ч.2
Думаю, что иногда приходится неизбежно для кого-то стать плохим (или плохой). Я повторюсь - для кого-то. Это не значит, что вы сразу и априори плохой для всех и навсегда. Нет. Когда в отношениях возникает вопрос границ, конфликт неизбежен. Так писал Фриц Перлз. Что тут добавить? А много чего. Потому как ... Читать дальше
Стать плохим. Ч.1
Думаю, что иногда приходится неизбежно для кого-то стать плохим (или плохой). Я повторюсь - для кого-то. Это не значит, что вы априори плохой (или плохая) для всех и навсегда. Нет. Это, если честно, даже не значит, что вы плохой человек. И даже что виноваты. Когда в отношениях возникает вопрос границ, ... Читать дальше
Как простить мать, забыть обиды и принять? Жизнь не вечна. Тяжело в общении.
Сказать ей про свои обиды и чего вам от неё хочется, и хотелось тогда, в те времена, когда эти обиды появились. Вы вот на мать обижаетесь, а с обидами хотите в одиночку обойтись. Я к тому, что они рождаются в контакте, это чувство, направленное на другого человека. И они обычно ... Читать дальше
Выросла плохой девочкой. Как реагировать на попытки родителей меня исправить?
Если отношения с родителями важны и они важные для вас люди, и хочется отношения сохранить и стать в них друг другу ближе, то нужно разговаривать об этом. Я не буду оригинальной, но лучше всего через Я-сообщения. Это прямое высказывание о том, что является правдой для вас и актуально в данный ... Читать дальше