Сроки адаптации индивидуальны, но среднем на привыкание к новым условиям уходит год. Скучать по близким – совершенно естественно, другое дело, что вы это называете тоской, и тогда я предполагаю, что на ПМЖ нет чего-то, что осталось в городе, из которого […]
А день рождения – это же день появления на свет, то есть день прихода к каким-то людям, в семью, встреча с ними и этим миром. И день рождения взрослыми людьми воспринимается потом, в их взрослой жизни по-разному, и мир воспринимается […]
Попробовать выяснить, чего хочет ребёнок. Истерики связаны, я полагаю, с тем, что в отношениях с родителями (с вами) что-то не удаётся. Возможно, это единственный способ быть замеченным, услышанным и что-то, наконец, получить. И этот способ, очевидно, не работает, потому как […]
Самой себе важно помочь, выбрав подходящего себе психолога, прийти к нему на консультацию и разобраться с ПРИРОДОЙ сильной тревоги. Может быть, будет достаточно немедикаментозной регулярной терапии, или понадобится фармакологическая поддержка. Тревога – это сдерживаемое, подавляемое волнение или возбуждение (что суть […]
Вы знаете, рано или поздно, клиенты задают этот вопрос. Обычно он звучит раздражённо или с нетерпением. С недоверием… Я понимаю, почему. Я сама так же задавала его. С теми же чувствами. Дело в том, что до сих пор (и, наверное, так и будет всегда) люди, пришедшие к психологу, ждут от него, ну, если не чуда, […]
Пораньше лечь, чтобы пораньше встать, а ещё лучше — попозже лечь и пораньше встать, чтобы все успеть… Жизнь как гонка, порою, сложно понять, за какой приз. Из Брешии в Брешию. Помню такие слова главной героини романа Эрих Марии Ремарка «Жизнь взаймы» Лилиан, возлюбленный которой, Клерфэ, участвовал в гонке Из Брешии в Брешию: «Достигнут Брешии, – […]
Объявляем набор на Программу 1-й ступени МГИ в г.Кемерово Старт программы 9 октября 2026г. Первая ступень – это начало освоения «Базовой программы подготовки гештальт-терапевтов» специалистами психологами, выбравшими и решившими глубинно изучить и освоить в своей профессиональной деятельности конкретный подход практической психологической помощи. Если вам интересен метод, если вы с ним знакомы, слышали и даже имеете […]
Терапия сбивает романтическую позолоту с отношений и жизни, с её восприятия. Тут всё больше скучно, подробно, конкретно и простыми словами. Всё почти сводится до сути (потому и понятнее становится жизнь, человек сам себе и то, как он эту жизнь себе организует). И тогда вместо «Он(а) – мой самый близкий человек!» появляется: «В него(неё) можно плакать […]
Одним из философских оснований гештальт-подхода (в котором я работаю) является принцип релятивизма (или относительности), который по-русски значит, что все разные, всё относительно, проживается каждым человеком по-своему, и критерии нормы индивидуальны. Другими словами: что одному хорошо, то не подходит второму, а третьему – вообще смерть, и это, не побоюсь этого слова, нормально. Нет правильного и неправильного […]
Когда рядом никто не понимает, самоподдержки недостаточно. Нужна помощь специалиста, чтобы искать ресурс и на него «опираться», чтобы «вырастить» внутри себя принимающего родителя для самого себя. Для этого всегда нужен другой человек-второй, который сначала есть у всех детей в виде […]
