Психотерапия зависимости:
— эмоциональная зависимость
— созависимость
— контрзависимость
— зависимое поведение
А день рождения – это же день появления на свет, то есть день прихода к каким-то людям, в семью, встреча с ними и этим миром. И день рождения взрослыми людьми воспринимается потом, в их взрослой жизни по-разному, и мир воспринимается […]
Бывают отношения, в которых не будет хорошо. И вы это точно знаете и даже хорошо понимаете головой, но остаётесь. В моей практике много таких обращений, в которых клиенты хотят выйти из разрушающих их отношений, но остаются. Как это происходит? Как люди попадают в такие отношения? Выбирается не подходящий для отношений партнёр. Причем, он может с […]
В прошлом году публиковала серию сторис ко Дню матери. В этом решила скомпоновать их в слаженный текст. По-моему, получилось. Итак. Близкие отношения, на основе привязанности, строятся часто по такому же типу, по которому устроены отношения с мамой. И если мама была в детстве ненадежная и непредсказуемая, то и мир воспринимается опасным, в нём тревожно. Например, […]
Если вопрос о том, чтобы «вытащить себя из состояния жертвы» самостоятельно, то, разумеется, нет. Разумеется, здесь нужна поддержка специалиста. Если, конечно, у вас нет достаточно хорошо сформированного навыка говорить Я-сообщениями. Что возможно с хорошей чувствительностью к себе, с пониманием своих […]
Похоже, нет опыта отношений с предсказуемым надёжным устойчивым партнёром, опыта отношений, в которых можно «отходить», «возвращаться», любить, отвергать, быть одной иногда и иметь на это право, и никто от этого не разрушается, от вашего отсутствия (как бывает в (со)зависимых отношениях, […]
Близкие отношения, на основе привязанности, строятся часто по такому же типу, по которому устроены отношения с мамой. И если мама была в детстве ненадежная и непредсказуемая, то и мир воспринимается опасным, в нём тревожно. Например, она уходила, обещала, что вернётся в определённое время, но не возвращалась. Думаю, многим откуда-то да известна такая ситуация: мама привела […]
Слаб человек и немощен перед лицом малины Написала этот текст 4 года назад. Он, в том числе, о зависимости. Хорошая вышла метафора: «Собирали вчера малину просто как Чакки Норрисы. От слова – всю. Причем, сначала это такое увлекательное событие: — Ой, смотри, какие красные ягоды! — А эти вообще пунцовые, налитые солнцем! — Господи, только тронешь, […]
Для начала – стать финансово независимой женщиной. Удивительно, но когда женщина не зависит финансово от мужа, она может иметь своё собственное мнение. Если дело не в финансовой зависимости, то тогда нужно начать доверять своему мнению со всеми вытекающими последствиями. А […]
