Не могу за 8 месяцев привыкнуть к ПМЖ, тоскую о родных в другом городе
Сроки адаптации индивидуальны, но среднем на привыкание к новым условиям уходит год. Скучать по близким – совершенно естественно, другое дело, что вы это называете тоской, и тогда я предполагаю, что на ПМЖ нет чего-то, что осталось в городе, из которого […]
Почему день рождения переживается как грустный праздник?
А день рождения – это же день появления на свет, то есть день прихода к каким-то людям, в семью, встреча с ними и этим миром. И день рождения взрослыми людьми воспринимается потом, в их взрослой жизни по-разному, и мир воспринимается […]
Ребёнку 7 лет, закатывает истерики и орёт. Что делать?
Попробовать выяснить, чего хочет ребёнок. Истерики связаны, я полагаю, с тем, что в отношениях с родителями (с вами) что-то не удаётся. Возможно, это единственный способ быть замеченным, услышанным и что-то, наконец, получить. И этот способ, очевидно, не работает, потому как […]
Насколько сильно влияет разница в возрасте в отношениях, и что если девушка старше?
Я бы спросила, на что именно, по-вашему мнению, может влиять разница в возрасте в отношениях? А ещё бы я спросила: для чего вам выбирать для отношений девушку старше себя? Почему не выбрать сверстницу? А ещё думаю о том, откуда появляется […]
Как принять себя?

Вы знаете, рано или поздно, клиенты задают этот вопрос. Обычно он звучит раздражённо или с нетерпением. С недоверием… Я понимаю, почему. Я сама так же задавала его. С теми же чувствами. Дело в том, что до сих пор (и, наверное, так и будет всегда) люди, пришедшие к психологу, ждут от него, ну, если не чуда, […]
«Я плохой, и это хорошо. Я не стану хорошим, но это неплохо»

Современные мультфильмы стали более реалистичными, вы замечали? Герои в них более объёмные, то есть не делятся условно на хороших и плохих. Они сложные, переживающие экзистенциальные кризисы, внутриличностные конфликты и даже борьбу с собой. Как и настоящие, живые люди, которые бывают и злятся (и не становятся от этого сразу плохими), бывают что сильны духом, а могут […]
Программа 1й ступени. Базовая программа освоения гештальт-подхода в МГИ

Объявляем набор на Программу 1-й ступени МГИ в г.Кемерово Старт программы 9 октября 2026г. Первая ступень – это начало освоения «Базовой программы подготовки гештальт-терапевтов» специалистами психологами, выбравшими и решившими глубинно изучить и освоить в своей профессиональной деятельности конкретный подход практической психологической помощи. Если вам интересен метод, если вы с ним знакомы, слышали и даже имеете […]
Красная черепаха

В рубрике «Кино на вечер» представляю вашему вниманию сегодня фильм «Красная черепаха»(«La tortue rouge»), 2016 года. Режиссёр картины: Михаэль Дюдок де Вит, автор великолепных короткометражек. Одна из известнейших его работ «Отец и дочь», получила премию «Оскар» за Лучший анимационный фильм (2001 г.). «Красная черепаха» — это полнометражный дебют 63-летнего легендарного голландского аниматора, сделанный им на […]
Отношения, в которых не будет хорошо

Бывают отношения, в которых не будет хорошо. И вы это точно знаете и даже хорошо понимаете головой, но остаётесь. В моей практике много таких обращений, в которых клиенты хотят выйти из разрушающих их отношений, но остаются. Как это происходит? Как люди попадают в такие отношения? Выбирается не подходящий для отношений партнёр. Причем, он может с […]
Страшно там, где очень хочется

Часто в моём кабинете разговоры про страх. Этим чувством люди останавливают себя получать желаемое. Вот хочется что-то понять в отношениях, но об этом не спрашивают. Страшно, что человек уйдёт. Он не выдержит этого вопроса, воспримет его как вмешательство в личную жизнь и всё такое. И тогда, парадоксальным образом, я (буду писать от первого лица, потому […]