Слова большой поддержки

Сегодня в рубрике Кино на вечер заметка о фильме «Проект «Конец света»» («Project Hail Mary»), 2026 года. Фильм Криса Миллера и Фила Лорда. Наверняка, вы о нём слышали и фотографии с райаном Гослингом мелькали в вашей ленте. А сейчас, возможно, вы соберётесь его посмотреть. Знаете, бывают такие дни, когда хочется тишины и одиночества. Или вот […]

К любому дню матери

В прошлом году публиковала серию сторис ко Дню матери. В этом решила скомпоновать их в слаженный текст. По-моему, получилось. Итак. Близкие отношения, на основе привязанности, строятся часто по такому же типу, по которому устроены отношения с мамой. И если мама была в детстве ненадежная и непредсказуемая, то и мир воспринимается опасным, в нём тревожно. Например, […]

«Ветчина, ветчина» («Jamón Jamón») – картина испанского режиссёра Бигаса Луны, 1992 г. Мать молодого человека Хосе Луиса Кончита не хочет его свадьбы с Сильвией – дочерью местной проститутки. Дочь местной проститутки Сильвия работает на конвейере крупной фабрики по производству нижнего белья, которая принадлежит родителям Хосе Луиса. Сильвия (Пенелопа Крус) прекрасна и невинна как роза на […]

Предельный смысл терапии

Есть идея, часто с ней встречаюсь, почти каждую первую сессию с новым клиентом и не только с новыми, что психолог уберет душевную боль. Вот такая есть идея. Даже больше скажу, люди верят, что психолог обладает знанием, которое этому способствует. Да, в результате психотерапии становится легче. Нет, душевную боль она не «убирает», с ней становится возможно […]

Как понять: я люблю или нет?

Тема, вы знаете, неиссякаемая. По своей актуальности и неоднозначности. Для размышления о ней, скитания мыслью.. Сколько людей задаётся этим вопросом, этими вопросами: что такое любовь? Как понять, я люблю или нет? Я думаю, важно спрашивать себя также (если вопрос возникает в отношениях, где много других переживаний, сомнений о необходимости оставаться с этим человеком): почему я […]

Стать плохим. Ч.2

Думаю, что иногда приходится неизбежно для кого-то стать плохим (или плохой). Я повторюсь — для кого-то. Это не значит, что вы сразу и априори плохой для всех и навсегда. Нет. Когда в отношениях возникает вопрос границ, конфликт неизбежен. Так писал Фриц Перлз. Что тут добавить? А много чего. Потому как психика достраивает понимание фразы, с […]

Стать плохим. Ч.1

Думаю, что иногда приходится неизбежно для кого-то стать плохим (или плохой). Я повторюсь — для кого-то. Это не значит, что вы априори плохой (или плохая) для всех и навсегда. Нет. Это, если честно, даже не значит, что вы плохой человек. И даже что виноваты. Когда в отношениях возникает вопрос границ, конфликт неизбежен. Так писал Фриц […]

Что делать, если моего парня не устраивает, что я не проявляю инициативу и не запрещаю ему общаться с друзьями?

Решить, хотите ли вы стать ему такой большой старшей тётинькой, которая контролирует его поведение, вроде (или вместо) мамы, потому что сам он, видимо, не в состоянии решать, хочет он видеться с друзьями или нет, ему нужен внешний запрет (или позволение). […]

Чтобы получить доступ к содержанию, приобретите Тариф «Вопрос-ответ».

Как поддержать себя саму и взять в руки? Когда рядом никто не понимает.

Когда рядом никто не понимает, самоподдержки недостаточно. Нужна помощь специалиста, чтобы искать ресурс и на него «опираться», чтобы «вырастить» внутри себя принимающего родителя для самого себя. Для этого всегда нужен другой человек-второй, который сначала есть у всех детей в виде […]

Чтобы получить доступ к содержанию, приобретите Тариф «Вопрос-ответ».

Крик души, можно ли вытащить себя из состояния жертвы? Живя с абьюзером.

Если вопрос о том, чтобы «вытащить себя из состояния жертвы» самостоятельно, то, разумеется, нет. Разумеется, здесь нужна поддержка специалиста. Если, конечно, у вас нет достаточно хорошо сформированного навыка говорить Я-сообщениями. Что возможно с хорошей чувствительностью к себе, с пониманием своих […]

Чтобы получить доступ к содержанию, приобретите Тариф «Вопрос-ответ».