Вредные советы 1. Если вдруг загрустили, не грустите. Возьмите себя в руки, пока вы сами этого не сделаете, ничего не изменится. И прекратите себя накручивать. Да и всё. 2. Если вы злитесь на ближнего (ребенка, мужа или жену, родителей, подругу и т.п.), вспомните, что это очень плохо и что так нельзя. Сразу перестанете. 3. Если […]
В детстве воскресенье для меня был особенным днём. Помимо того, что это был выходной день, то есть свободный от школы и уроков (я их всегда готовила сразу же — домашние задания имею в виду — вечером пятницы на понедельник. Да, так и было;)) и работы моих родителей, в особенности — мамы, конечно (да, так и […]
Лето в самом разгаре, а мы с клиентами нет нет да и заговорим вдруг, что ощущение, что лето проходит. Как бы не пропустить его… Я в такие минуты вспоминаю о том, что у каждого, у каждого человека на этом свете есть какие-то любимые сезонные занятия, а особенно летние! Если у вас нет, то вот вам. […]
Я иногда тоже очень-очень не хочу чувствовать. И в то же время понимаю, что единственный способ, чтобы эмоция закончилась, — это дать ей жизнь: оплакать своё бессилие, какую-то невозможность и(ли) то, что закончилось, не удалось, не получилось. Разместить свою злость, обиду, найдя для этого подходящую форму, рискнуть и попробовать обращаться уже с тем, что выбирает […]
Изначально планировала назвать текст «Как сделать себя несчастным в отношениях», потом, по мере его написания, подумала, что несчастье, точнее счастье – это такое субъективное понятие, да настолько, что иное несчастье становится таким знакомым, которое уже не очень похоже на несчастье, хоть так и преподносится привычно. А ещё: какие-то из перечисленных способов вообще-то могут касаться счастья […]
В последнее время часто звучит в моём кабинете клиентская тема об ошибках и неудачах. Не знаю, с чем это связано. Я связываю с окончанием учебного года.) И, конечно, эта тема звучит через самобичевание и самокритику и называется почти всегда, условно, так: «Без права на ошибку «. Исследовать её с интересом можно только пробравшись сквозь стыд. Как […]
