Мой дуб

Есть один фильм, который очень мне понравился в апреле. Называется «Прорваться в НБА» (Национальную Баскетбольную Лигу), оригинальное название «Hustle», 2022. В главных ролях в фильме снялись Адам Сэндлер, Куин Латифа и Хуанчо Хернангомес. Я люблю Адама Сэндлера всю свою жизнь, как только он в ней появился. Я люблю его серьёзные роли и готова прощать за […]

Осознанный выбор как результат психотерапии

Вопреки устоявшемуся мнению (которое вполне понятно и объяснимо) результатом терапии являются не изменения в жизни-выйти замуж, обрести серьёзные отношения, сменить работу, снизить вес (читай перестать зажирать), например, а осознанный выбор, который начинает делать клиент. Желанные изменения скорее «побочный эффект» осознанного выбора, потому что становится наглядно видно и понятно (клиенту), как именно он (не)действует, как (не)делает […]

Как перестать зависеть от мнения мужа?

Для начала – стать финансово независимой женщиной. Удивительно, но когда женщина не зависит финансово от мужа, она может иметь своё собственное мнение. Если дело не в финансовой зависимости, то тогда нужно начать доверять своему мнению со всеми вытекающими последствиями. А […]

Чтобы получить доступ к содержанию, приобретите Тариф «Вопрос-ответ».

Как общаться с человеком, который постоянно на что-то жалуется?

Есть такое понятие в психологии — Треугольник Карпмана — оно описывает модели взаимодействия между людьми, в которой существует 3 роли: спасатель, преследователь (агрессор) и жертва. Причём, треугольник очень подвижен (он вращается), и роли постоянно меняются. Человек, который постоянно жалуется, он, […]

Чтобы получить доступ к содержанию, приобретите Тариф «Вопрос-ответ».

Как правильно построить серьёзные отношения. Вредные советы

Изначально планировала назвать текст «Как сделать себя несчастным в отношениях», потом, по мере его написания, подумала, что несчастье, точнее счастье – это такое субъективное понятие, да настолько, что иное несчастье становится таким знакомым, которое уже не очень похоже на несчастье, хоть так и преподносится привычно. А ещё: какие-то из перечисленных способов, вообще-то, могут касаться счастья […]

Невыполнимый запрос

Невыполнимый запрос Это запрос, с которым приходит клиент, и который не во власти психолога. Для меня он становится «черновым» запросом. Так я его называю для себя и коллег. Это то, что хочется человеку, дошедшему до психолога. Зачастую как до последней инстанции. И, разумеется, приход этот бывает полон надежд. Однако важно понимать, что в силах психолога […]