Это не изменения в жизни. Вот приду к психологу, и тогда у меня появятся отношения, перестану бояться мужчин(женщин), сменю работу и стану зарабатывать в три раза больше. Желания прекрасные. Но результат терапии — это осознанный выбор. Который возможен с опорой на чувствительность. К себе, своим ощущениям, эмоциям, чувствам. С опорой на чувствительность можно понять, как […]
Как-то так думала, когда шла сегодня пешком домой после группы. Шла и думала, какой красивый вечер и снег. И даже ветер, обжигающий щёки, не вытряхивает последние душевные силы.) Со всем этим можно иметь дело. Жизнь так устроена. Сначала новый год, потом январь, потом морозы, ветра, следом придёт весна, а потом опять лето. Дни бывают разные: […]
Какие запросы к психологу не рабочие: — Хочу стать увереннее в себе — Уберите мне обиду (страх, стыд, вину, тревогу и так далее) — Как изменить партнёра — Чтобы жизнь стала лучше — Мне плохо, сделайте мне хорошо — и многие другие Я не могу сделать так, чтобы клиент стал увереннее в себе, я могу […]
