Когда рядом никто не понимает, самоподдержки недостаточно. Нужна помощь специалиста, чтобы искать ресурс и на него «опираться», чтобы «вырастить» внутри себя принимающего родителя для самого себя. Для этого всегда нужен другой человек-второй, который сначала есть у всех детей в виде […]
Похоже, нет опыта отношений с предсказуемым надёжным устойчивым партнёром, опыта отношений, в которых можно «отходить», «возвращаться», любить, отвергать, быть одной иногда и иметь на это право, и никто от этого не разрушается, от вашего отсутствия (как бывает в (со)зависимых отношениях, […]
Декабрь для меня волшебный месяц. Навсегда. В этом месяце день моего рождения. Раньше это был грустный праздник. Но с некоторых пор это навсегда особенный день. Он точно и явно отличается от других дней года, в которые я, очевидно, не родилась однажды в 1980 году. Это был год Олимпийских игр в Москве. С того года у […]
Близкие отношения, на основе привязанности, строятся часто по такому же типу, по которому устроены отношения с мамой. И если мама была в детстве ненадежная и непредсказуемая, то и мир воспринимается опасным, в нём тревожно. Например, она уходила, обещала, что вернётся в определённое время, но не возвращалась. Думаю, многим откуда-то да известна такая ситуация: мама привела […]
Сказать ей про свои обиды и чего вам от неё хочется, и хотелось тогда, в те времена, когда эти обиды появились. Вы вот на мать обижаетесь, а с обидами хотите в одиночку обойтись. Я к тому, что они рождаются в […]
Думаю, что будет полезна психотерапия, в процессе которой можно исследовать, что останавливает «идти» в отношения. Ведь их хочется. В психотерапии можно исследовать внутриличностный конфликт (который звучит «Хочу отношений» и «Я хочу быть одна», причём одновременно). Хочу, но: страшно? Спросите себя, […]
Думаю, что для начала нужно определиться с тем, что мы имеем в виду, когда говорим «дети». Дети – это очень обширная возрастная категория людей. Опять же, дети до 4 лет порой с трудом отличают живое от неживого, а в возрасте […]
Если отношения с родителями важны и они важные для вас люди, и хочется отношения сохранить и стать в них друг другу ближе, то нужно разговаривать об этом. Я не буду оригинальной, но лучше всего через Я-сообщения. Это прямое высказывание о […]
Это даже не вопрос, а крик какой-то. Все всю жизнь твердят, что не такая как им надо. Эта формулировка привлекает внимание своим сверхобобщением и, предположительно, высокой интенсивностью переживания, с которой автор задаёт свой вопрос. Все и всю жизнь. Здесь вспоминаю […]
— Я боюсь совершить ошибку. — Нет, ты не делаешь ошибки – ошибки делают тебя. Ошибки делают тебя умнее, они делают тебя сильнее, они учат тебя полагаться на собственные силы. — Но я не такая как ты, Хэриетт. У меня нет твоего бесстрашия. — Я скажу тебе то, чего никогда не говорила своей дочери. Потерпи […]
